תירגול זוגי שני הצדדים בעמידת מוצא המתקיף בועט רגל אחורית בעיטה ישרה לבטן מגן זז קדימה עם הגנה יד שמאל מלמעלה בתנועה מעגלית לוכד את הרגל ובו זמנית מכה יד פתוחה לסנטר
*דורש תזמון גבוה תאום וביצוע כול התנועות כמעט בו זמנית
*ורסיה פשוטה יותר לזוז 90 מעלות ימינה הגנה יד שמאל ומגן בועט רגל שמאל בעיטה מעגלית לאזור הרגיש
אפשר לתרגל גם ללא בן זוג לפי אותם כללים בהצלחה
|
אולי תהיה מעוניין באחד מהמוצרים הבאים: |
|
|
.
מחיר בחנות: ₪425.00
סוג מכירה: רגילה .
מק"ט:וידאו אומנויות לחימה.
|
|
|
|
|
